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Herramientas teóricas y prácticas para empezar a conocer, sentir y trabajar tu suelo pélvico.

Nos solemos acordar solo de nuestro suelo pélvico cuando tenemos una lesión o un problema, y ahí ya es mucho más difícil, y además nos perdemos un montón de cosas de nuestra vida sexual por no saber utilizarlo!



 ¿Qué vamos a aprender?

  • MUCHA MUCHA PRÁCTICA
  • Que es el suelo pélvico, localizarlo, sentirlo y utilizarlo.
  • VIDA DIARIA
  • ENTRENAMIENTO
  •  VIDA SEXUAL
  • ¡Vale para todas las personas!
  • ¿POR QUÉ TENGO QUE HACER ESTE TALLER?

Posteriormente haré webinars específicos sobre power, deporte de fuerza y suelo pélvico; mejorar los orgasmos, multiorgasmos y squirting, etc

Pero sería súper recomendable que hicierais este primero como nociones básicas.

NECESITAS SABER QUÉ TIENES AHÍ ABAJO, CÓMO FUNCIONA Y CÓMO MOVERLO PARA SACARLE EL MÁXIMO PARTIDO

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Nos solemos acordar solo de nuestro suelo pélvico cuando tenemos una lesión o un problema, y ahí ya es mucho más difícil, y además nos perdemos un montón de cosas de nuestra vida sexual por no saber utilizarlo!



 ¿Qué vamos a aprender?

  • El funcionamiento del ciclo menstrual
  • Las fases y hormonas implicadas
  • Cómo debe ser un ciclo sano y qué hacer para poder contribuir a él

  • Cómo entender tu ciclicidad y ser consciente de ella

  • Cómo reconciliarte con tu ciclo y cómo poder amarlo
  • Resolver todas las dudas que tengas
  • 🎁 ¡Regalo! Tendrás un diario de registro de ciclo

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Hablamos sin rodeos de por qué el deseo sexual se acaba y cómo avivarlo. Tú solo o en pareja

  • Qué es el deseo sexual y qué tipos existen
  • Por qué se pierden las ganas
  • Cómo potenciar tu deseo sexual y el de tu pareja/ compañerx

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Aprenderás a explorar nuevos horizontes sexuales. 

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A quitarnos esas espinitas, a autoconocernos y a desatarnos sexualmente para poder disfrutar de una sexualidad plena.



 ¿Qué vamos a aprender?

  • ¿Sacarle partido a todas las partes de tu cuerpo?
  • Multiorgasmos, squirting, eyaculación
  • ¿Conoces tus fetiches? ¿Y tus fantasías?

  • ¿Te apetece probar cosas nuevas pero no te atreves?

  • ¿Quieres aprender cómo estimular tu deseo sexual?
  • ¿Y mejorar tus orgasmos?
  • ¡BONUS! - JUEGO DE LOS FETICHES

PARA QUE TE DIVIERTAS CON TUS AMIGXS UNA TARDE/NOCHE, PARA QUE TE ABRAS CON TU PAREJA

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Para que te diviertas con tus amigxs una tarde/noche, para que te abras con tu pareja

Y os animéis a conoceros más profundamente el uno al otro… ¡y para dar pie a muchos otros juegos! Normalizar es el primer paso para disfrutar de tus relaciones sexuales.


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