¡Reto: Equilibra tus Hormonas!
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You missed out!
¿Tus hormonas te tienen agotada?
¿Qué pasaría si tus hormonas trabajaran contigo en lugar de drenarte cada día?
Reto: Equilibra tus hormonas
¡En solo 5 semanas Regularás tus Ciclos y Optimizarás tu Salud Integral!
El 90% de las mujeres tienen desequilibrios hormonales sin saberlo...
Por eso, si alguna vez te has sentido cansada sin razón, con cambios de humor inesperados, antojos incontrolables o problemas con tu ciclo menstrual, este reto es para ti.
📅 Inicio: Lunes 27 de enero
⏳ Duración: 5 Semanas
¡Menús y Entrenamientos Nuevos cada Semana para Equilibrarte!
Te explico cómo Equilibrar tus Hormonas en 1min 18seg
Las 3 Claves del Reto: Equilibra Tus Hormonas
Energía Todo el Día
¿Te levantas agotada, sin importar cuánto duermas?
El cansancio afecta tu ánimo, productividad y ganas de moverte. Café, azúcar o estimulantes solo son parches temporales...
Por eso, usaremos alimentación, hábitos y entrenos adecuados, para recuperar tu energía natural y estar estable todo el día, sin depender de estímulos externos.
Equilibrio Hormonal
¿Tu cuerpo está desajustado?
Ciclos irregulares, hinchazón, ansiedad o cambios de humor afectan tu bienestar. Has probado soluciones rápidas sin éxito...
Con este reto, aprenderás a equilibrar tus hormonas con estrategias
naturales, alimentación y movimiento diseñado para tu salud hormonal real y duradera.
Confia en Tu Cuerpo
¿No te reconoces?
Sientes que algo no está bien, pero no sabes qué hacer. Has intentado de todo sin resultados y empiezas a resignarte...
Aquí aprenderás a escuchar tu cuerpo, darle lo que realmente necesita y recuperarás la confianza en ti misma con resultados sostenibles y sin frustraciones.
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¡Todo esto y Mucho más en solo 5 Semanas!
¿Cómo lo vamos a hacer?
Menús Semanales
No pierdas tiempo pensando qué comer.
Recibe menús equilibrados diseñados para nutrir tus hormonas, con recetas fáciles y deliciosas para sentirte bien sin esfuerzo.
Clases en Directo semanales
Entrena con sesiones diseñadas para equilibrar tu cuerpo y optimizar tu bienestar hormonal. Aprende, mejora y mantente motivada con entrenamientos efectivos y adaptados.
Grupo Privado
Únete a una comunidad de mujeres que comparten tu camino, resuelve dudas y recibe apoyo constante en un entorno seguro y motivador
¿Qué Consigues con El Reto: Equilibra Tus Hormonas?
Herramientas para toda la vida
Equilibra tus hormonas e integra hábitos que te acompañarán siempre
Mejorar tu Salud Hormonal
Optimiza tu metabolismo, reduce la inflamación y transforma tus hormonas.
Energía y humor estable todo el día
Vitalidad y Serenidad emocional con un equilibrio hormonal permanente.
Reto: Equilibra Tus Hormonas
“Cuando cuidas tus hormonas, recuperas tu energía, tu bienestar… y a ti misma
Las Profesionales que te acompañarán:
- Sara Matesanz
Sara Matesanz es fisioterapeuta colegiada (nc: 12575), especializada en: La Salud Hormonal, Pélvica y Sexual femenina.
Tiene una forma muy personal de trabajar. Llámalo diferente, llámalo especial, llámalo hormonal…
- Nuria Núñez
Nuria Núñez es Dietista-PNI, psiconeuroendocrinoinmunóloga (PNIE), dietista integrativa y, además, mamá de 2 hijos hermosos.
Enfoca la salud desde una mirada holística, combinando la nutrición con el estudio de las interacciones entre el sistema nervioso, hormonal e inmunológico, acompañado de muchísimo amor y empatía.
¡Equilibra tus hormonas en 5 Semanas y Recupera tu Vitalidad y Energía Natural!
Detecta los síntomas de desequilibrio hormonal
¡Vive tu Ciclicidad!
Escucha las señales de tu cuerpo y entiende lo que necesita en cada fase.
Aprende a armonizarte con tu ciclo y transforma tu bienestar desde adentro.
Clases Semanales Teóricas y de Dudas
Cada semanas, todos lo Lunes tendremos una clase en Directo con Nuria, experta en Salud Hormonal, que quedará grabada.
Donde veremos los planes semanales, resolveremos dudas e incorporaremos nuevos aprendizajes sobre nuestra salud y nuestras hormonas
- Lunes 27 de Enero a las 19:30
- Lunes 3 de Febrero a las 19:30
- Lunes 10 de Febrero a las 19:30
- Lunes 17 de Febrero a las 19:30
- Lunes 24 de Febrero a las 19:30
¿Te lo estás pensando?
¡GRATIS! ¡Guía de nutrición y entrenamiento!
Una guía completa y gratuita, donde aprenderás los secretos mejor guardados para alcanzar tus objetivos de salud y bienestar.
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Tramos de precios creciente
Cada día que pasa, más mujeres se comprometen, y el precio sube para premiar a las que lo tienen claro desde ya.
Porque mientras más te lo pienses, más costará alcanzar el cambio que mereces.
Hasta 19 de Enero a las 23:59
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Periodo Finalizado
Del 20/01 al 21/01
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Periodo Finalizado
Del 22/01 al 23/01
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69.95€
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