Taller: Hipopresivos

1ª Edición

¡Aprende qué son los hipopresivos y cómo hacerlos correctamente!

¿Prefieres ver que solo leer? ¡Aquí tu solución! ⬇

¡2 horas donde os enseñaremos todas las técnicas, las posturas más principales y donde pondremos en prática todo desde casa!

El taller será principalmente práctico, para que salgas sabiendo hacer correctamente los hipopresivos: te iremos guiando, observando y corrigiendo (solo si te apetece, también puedes estar como espectador/a y ponerlo en práctica después).

Fecha: Jueves 27 de octubre

Hora: de 19.00 a 21.00

Online, en directo y también disponible en diferido

Lo tendrás guardado para siempre

¡Tendrás de regalo una meditación de suelo pélvico y un vídeo de movilidad guiada!

¡Y descuento en las clases colectivas online que empezarán en noviembre de hipopresivos!

¿Para quiénes son recomendables los hipopresivos?

¡Para todxs!

Los hipopresivos, como su nombre indica, buscan disminuir la presión, liberar diafragma y mejorar los diámetros corporales (entre otras muchas cosas que te iré contando estos días).

Personas que hacen deporte de fuerza, cardiovascular o impacto

Mujeres con hipertonía de suelo pélvico, dolor en las relaciones sexuales

Pérdidas de orina por incontinencia urinaria de urgencia.

Postparto.

Postcirugías abdominales, torácicas o lumbares.

Taller: Hipopresivos

¡Aprende qué son los hipopresivos y cómo hacerlos correctamente!

¿Te animas? ¡te esperamos dentro!

Y si tienes cualquier duda, ¡escríbeme!

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