La família está muy sobrevalorada...

EDITH DEL PINO:

Edith es psicóloga sanitaria, formada en la Universidad Complutense de Madrid y especializada en ansiedad, estrés y trauma, con una mirada integradora y con perspectiva de género. Acompaña a mujeres que viven bajo alta autoexigencia, culpa y dificultad para escucharse, ayudándolas a comprender cómo las demandas familiares y sociales, especialmente en fechas como la Navidad, impactan en su bienestar. Desde un espacio seguro y respetuoso, Edith te acompaña a reconectar con tus necesidades, a poner límites sin culpa y a salir del ciclo de sufrimiento para volver a habitarte con más calma y coherencia contigo misma.

Tomémos un café juntas...

Edith, psicóloga del equipo, ha preparado este vídeo especialmente para ti.
En él te invita a reflexionar sobre algo muy presente en estas fechas: la dificultad de poner límites a la familia sin sentir culpa. A preguntarte hasta qué punto te colocas al final de la lista, cuánto te exiges “estar bien”, ceder o callar para no incomodar.
Edith te acompaña a mirar con honestidad si parte de tu malestar en Navidad puede venir de ahí: de no escucharte, de no proteger tus tiempos, tus emociones y tus necesidades. Y de recordar que poner límites también es una forma de cuidado.

Para verlo solo tienes que dejarnos tu nombre y correo y te redirigiremos automáticamente el vídeo.

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