Sara - Salud Hormonal


¡Gracias por confiar tu salud hormonal y tu salud sexual en mí!

¿CÓMO TRABAJAMOS?

Desde los hábitos, la naturalidad y el amor.

Todo lo que necesitas para cuidar tu Salud Hormonal y tu Salud Sexual lo tienes aquí.

Ciclo Menstrual

  • Dolor menstrual
  • Síndrome premenstrual 
  • Trastorno disfórico premenstrual
  • Ciclos largos y cortos
  • Método sintotérmico
  • Fertilidad
  • SOP
  • Endometriosis
  • Cándidas
  • Regular tu ciclo
  • Conocer tu ciclo

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Tengo plazas  bastante limitadas y debido a la individualización del servicio,

¡Necesito saber más de tu caso!


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saludhormonal.saramatesanz@gmail.com

Suelo Pélvico

  • Conexión con tu suelo pélvico
  • Incontinencia de suelo pélvico
  • Hipertonía de suelo pélvico
  • Embarazo
  • Postparto
  • Entrenar tu suelo pélvico
  • Suelo pélvico en el Ej. de fuerza

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Sexualidad

  • Dispareunia
  • (dolor en las relaciones sexuales)
  • Vestibulodinia/Vaginismo
  •  (imposibilidad)
  • Anorgasmia
  • Reconecta con tu sexualidad

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Soy Sara Matesanz, fisioterapeuta especializada en salud hormonal de la mujer.


Me encantaría acompañarte en el camino hacia la reconexión con tu menstruación y tu ciclicidad

Soy Sara Matesanz. Fisioterapeuta especializada en:

  • Salud Hormonal
  • Salud Menstrual
  • Suelo Pélvico
  • Salud Sexual

Acompaño a gran cantidad de mujeres y hombres a trabajar con su cuerpo y sus hormonas y a darles herramientas para que puedan empoderarse.


El ciclo menstrual es un signo vital y un reflejo de tu salud.

  • Un ciclo menstrual sano es básico para una salud completa
  • Una salud sexual plena es necesaria para un disfrute al completo de tu sexualidad
  • El suelo pélvico es la parte más olvidada de nuestro cuerpo, y con la que mas debemos conectar

El ciclo menstrual es un signo vital.

Tu ciclo menstrual es un reflejo de tu salud.

“El dolor menstrual no es normal” – Y si tú tienes dolor, puedo ayudarte a acabar con él.

“El evento más importante del ciclo es la ovulación” – Te enseño a conocer y comprobar tu ovulación mediante el registro.

Y te cuento: ¿Cómo funcionan las asesorías?

1

Cuestionario + Videollamada inicial

Nos conocemos, me cuentas todo sobre ti y rellenamos la historia clínica juntas.

2

Planes individualizados

Entre 1-4 días recibirás las pautas y recomendaciones a seguir

3

Contacto vía WhatsApp

Durante un mes tendremos contacto para que puedas  contarme tus dudas e inquietudes.

Me tendrás a tu lado para lo que necesites.

4

Sesiones de seguimiento*

Posteriormente podrás tener sesiones de seguimiento o contacto si lo necesitas

*Seguimiento: Tras el mes podrás tener consultas adicionales de seguimiento (más contacto un mes)

SOMOS CÍCLICAS, Y ESA CICLICIDAD ES NUESTRA ESENCIA.

Desde los hábitos, la naturalidad y el amor.

Bonus

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EXPLOTA TUS RELACIONES SEXUALES

JUEGO DE LOS FETICHES
Para que te diviertas con tus amigxs una tarde/noche Y que te abras con tu pareja


Animándote a conoceros más profundamente el uno al otro… ¡Y para dar pie a muchos otros juegos! Normalizar es el primer paso para disfrutar de tus relaciones sexuales.


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Las 3 claves para explotar tu deseo sexual

Hablamos sin rodeos de por qué el deseo sexual se acaba y cómo avivarlo. Tú solo o en pareja

  • Qué es el deseo sexual y qué tipos existen
  • Por qué se pierden las ganas
  • Cómo potenciar tu deseo sexual y el de tu pareja/ compañerx

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  • Las fases y hormonas implicadas
  • Cómo debe ser un ciclo sano y qué hacer por él
  • Cómo entender tu ciclicidad y ser consciente de ella
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¿Todavía no me sigues?

¡Descubre qué es hablar sin tabús del sexo y cómo es la vida una mujer cíclica que ama su trabajo!

Algunos Testimonios

¡Confía en quien te hable con sinceridad!

Sara ha sido todo un descubrimiento para mi

Llevaba tiempo planteándome dejar de tomar la píldora pero no me atrevía por miedo.  Cuando la conocí le pedí ayuda y me acompañó y me acompaña desde el primer momento.


Hace poco más de un mes que dejé de tomarla y gracias a las pautas de Sara me está yendo muy bien. Además, contar con alguien que entienda del tema y a quien poder preguntar todas tus dudas te deja mucho más tranquila, y eso ayuda mucho.


 ¡Es  profesional y un encanto de chica!

 MCarmen Navarro 

Gracias a Sara he vuelto a ser yo

Decidí dejar la píldora porque llevaba muchos años tomándola por problemas de sop y acné, y he de decir que gracias a Sara me he sentido muy acompañada en el proceso.

Cualquier duda que tengo, me la resuelve  y me ayuda a entender el por qué, respaldándose siempre en evidencias científicas. Además, también me lleva el cuidado de la alimentación y cada vez me siento mejor y con más energía. 

¡Gracias, gracias y gracias! Por todo lo que haces y por ser como eres

Silvia Paramo

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