Este San Valentín...

EDITH DEL PINO:

Edith es psicóloga sanitaria, formada en la Universidad Complutense de Madrid y especializada en ansiedad, estrés y trauma, con una mirada integradora y con perspectiva de género. Acompaña a mujeres que viven bajo alta autoexigencia, culpa y dificultad para escucharse, ayudándolas a comprender cómo las demandas familiares y sociales, especialmente en fechas como la Navidad, impactan en su bienestar. Desde un espacio seguro y respetuoso, Edith te acompaña a reconectar con tus necesidades, a poner límites sin culpa y a salir del ciclo de sufrimiento para volver a habitarte con más calma y coherencia contigo misma.

Trabaja tu amor propio

Edith, psicóloga del equipo, ha preparado este contenido especialmente para ti.

En él te invita a reflexionar sobre algo muy presente en estas fechas: cómo te relacionas contigo misma cuando el foco suele ponerse fuera. En si te colocas al final de la lista, en cuánto te exiges estar bien para los demás, en cuántas veces te olvidas de escucharte a ti.

Da igual si este San Valentín tienes pareja o no. Edith te acompaña a mirar con honestidad si estás reservando espacio para ti, para tus emociones, tus necesidades y tus límites. Y a recordar algo importante: cuidarte y elegirte también es una forma de amor.

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