Dietista-nutricionista por la universidad de granada y especializada en medicina y nutrición hormonal femenina. Actualmente estoy realizando el doctorado en bioactividad nutricional enfocada en la microbiota intestinal. Mi forma de trabajar siempre es desde la cercanía y adaptación a la situación personal de cada paciente, bajo un enfoque antidieta y científico; intento que la nutrición no sea solo un menú, sino parte de los hábitos de vida saludables.
ALIMENTACIÓN VEGETARIANA PARA LA SALUD HORMONAL FEMENINA: CLAVES NUTRICIONALES
Taller online gratuito
Viernes 23 de Enero a las 19:30
Si eres vegetariana o estás planteando serlo, puede que tu salud hormonal sea una de tus dudas.
¿Qué influencia va a tener el retirar carne en mis hormonas?
¿Se verá muy afectado mi ciclo si no tomo el omega 3 de los pescados?
En este taller te explicaremos los pilares de una dieta vegetariana saludable enfocada al bienestar de tus hormonas.
Puntos a tratar
Qué dietas vegetarianas existen
Cómo funcionan nuestras hormonas y qué impacto tiene la nutrición sobre ellas
Qué cambios se producen cuando adoptamos una dieta vegetariana
Tips para llevar de manera saludable una dieta vegetariana
Para apuntarte solo tienes que dejarnos tu nombre y correo y te mandaremos el enlace del taller.

