¿POR QUÉ ESTOY CANSADA TODO EL TIEMPO?

Neurodivergencia, masking y sobrecarga en mujeres adultas

Haizea Lloret:

Psicóloga con continua formación en diversas áreas cómo en el campo de la neuropsicología clínica, psicoterapia y deterioro cognitivo.

Mi interés se centra especialmente en la comprensión del funcionamiento mental desde una perspectiva que integra lo clínico y lo neuropsicológico, poniendo el foco en cómo procesa, siente y responde cada persona en su entorno.

Así mismo, trabajo desde una mirada que no entiende el síntoma como fallo, sino como respuestas que en algún momento, e incluso en la actualidad, cumplen una función. Esto implica ir más allá de una etiqueta diagnóstica para comprender que hay detrás de lo que cada persona experimenta.

Este taller tiene un carácter informativo y no sustituye una valoración profesional individualizada. Si crees que puedes necesitar acompañamiento, escríbenos por WhatsApp al 633571619 y una profesional de nuestro equipo se pondrá en contacto contigo para orientarte.

Taller online gratuito

Miércoles 23 de Septiembre a las 19:30

*disponible para ver en diferido durante 1 mes

Muchas mujeres llegan a la edad adulta sintiendo un cansancio que nunca terminan de comprender. Han aprendido a organizarse, adaptarse, compensar y seguir adelante, pero aún así sienten que todo les cuesta más de lo que parece costarle al resto.

En este taller hablaremos del esfuerzo invisible que puede existir detrás de situaciones cotidianas como mantener una conversación, afrontar un cambio de rutina, gestionar la sobrecarga sensorial o intentar mantener la atención durante el día.

No es un taller para diagnosticar ni para poner etiquetas. Es un espacio para comprender cómo diferentes formas de procesar la información pueden influir en la energía, la regulación y el bienestar, y para aprender a hacer mejores preguntas sobre el propio funcionamiento.

Al finalizar, las personas que hayan acudido comprenderán mejor qué es el coste invisible, por qué algunas mujeres llegan tan tarde a entender su forma de funcionar y cuándo puede ser útil realizar una valoración profesional.

Este taller es para ti si...

  • Te sientes cansada incluso en días en los que "no has hecho tanto".
  • Sientes que muchas tareas cotidianas requieren más esfuerzo del que parecen requerir a otras personas.
  • Has pensado alguna vez que eres demasiado sensible, desorganizada, intensa o perfeccionista.
  • Te reconoces en muchas experiencias relacionadas con neurodivergencias pero no sabes qué significado tienen realmente.
  • Has recibido diagnósticos como ansiedad, depresión o estrés crónico y sientes que todavía quedan piezas del puzle por entender.
  • Quieres comprender mejor tu forma de funcionar sin buscar respuestas simplistas.
  • Sientes que no encajas en el funcionamiento normativo.

Este taller probablemente no sea para ti si...

  • Buscas un espacio donde obtener un diagnóstico o saber si "eres o no eres" neurodivergente.
  • Esperas encontrar listas de síntomas o trucos rápidos para identificar un trastorno.
  • No tienes interés en reflexionar sobre el funcionamiento del cerebro, el coste invisible o las diferencias individuales.
  • Buscas una formación técnica dirigida exclusivamente a profesionales sanitarios.


Para apuntarte solo tienes que dejarnos tu nombre y correo y te mandaremos el enlace del taller.

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