Asesorías online para la menopausia
Acompañamiento en la menopausia desde la empatía y la ciencia
La menopausia no es el "fin" de nada; es el inicio de una nueva etapa llena de oportunidades. Las mujeres somos cíclicas, y esto no es nada más ni nada menos que un nuevo ciclo. Pero, claro, nadie dice que el camino sea siempre tranquilo. Cuando hay algún desequilibrio podemos experimentar sofocos, alteraciones del sueño, cambios de humor... Estamos aquí para ayudarte a comprender qué ocurre con tu cuerpo, aliviar esos episodios y acompañarte a manejar esta transición de forma respetuosa y basada en la evidencia científica.
Nuestro equipo te ofrece un espacio seguro para resolver tus dudas, crear un plan personalizado y recuperar el equilibrio en tu vida diaria.
¿Cómo podemos ayudarte en tu menopausia?
Prepararnos para la menopausia:
Preparar nuestras hormonas y nuestro cuerpo ayudará a hacer esta transición de manera más equilibrada y reducirá el riesgo de tener síntomas.
Menopausia precoz:
Te ayudaremos a identificar y a aliviar la sintomatología. También si la menopausia precoz viene por alguna enfermedad.
Asesoramiento integral:
Alimentación, entrenamiento, sexualidad, cambio de estilo de vida… ¡Son muchos los frentes que podemos trabajar juntas y que puedes mejorar! Empieza una nueva etapa en la que conocerte de nuevo e integrar muchos cambios. Estamos aquí para acompañarte.
Opiniones de pacientes
""Cuando empecé con la menopausia, me sentía perdida: insomnio, cambios de humor y un cansancio que no entendía. Gracias al acompañamiento, aprendí a escuchar mi cuerpo, mejorar mi alimentación y gestionar mejor los síntomas. Ahora me siento en equilibrio y con más energía. Ojalá hubiera buscado ayuda antes. "
Pilar M.
Paciente Menopausia
“Notaba que algo en mi cuerpo había cambiado, pero no encontraba respuestas. Con las asesorías, entendí lo que estaba pasando y descubrí herramientas para sentirme mejor. Ya no vivo la menopausia como un problema, sino como una nueva etapa que puedo disfrutar. Ha sido un antes y un después.”
Mila Y.
Paciente Menopausia
Sobre nuestro enfoque y nuestro equipo de expertas
Somos profesionales de la salud hormonal, comprometidos con brindar una guía clara y efectiva para mujeres en la menopausia. Nuestra experiencia abarca desde la fisiología hasta la psicología, creando un enfoque integral y personalizado para cada mujer.Porque entendemos que la menopausia no solo es un cambio físico, sino también emocional y social, trabajamos contigo para abordar todos los aspectos que te preocupan. Nos tomamos el tiempo para escucharte y acompañarte.
Preguntas frecuentes:
La menopausia es el momento en que los ovarios dejan de producir óvulos y la menstruación cesa de manera permanente. La edad promedio es alrededor de los 50 años, pero puede variar mucho de una mujer a otra. Si tienes dudas sobre cómo identificar este momento, nuestras asesorías son ideales para resolverlas.
La menopausia precoz ocurre antes de los 40 años. Puede deberse a factores genéticos, tratamientos médicos o condiciones de salud específicas. Si crees que estás atravesándola, es importante actuar rápidamente para manejar los síntomas y prevenir complicaciones.
Algunos de los síntomas incluyen:
- Sofocos y sudoración nocturna.
- Cambios en el estado de ánimo, como irritabilidad o tristeza.
- Alteraciones del sueño.
- Sequedad vaginal y disminución de la libido
- Cambios en el peso y metabolismo.
Durante nuestras asesorías, te ayudamos a identificar cómo estos síntomas te afectan y cómo manejarlos.
Sí, existen múltiples opciones. Nuestro enfoque incluye alternativas personalizadas, como ajustar tu dieta, recomendar ejercicios y explorar tratamientos hormonales si son necesarios en conjunto con tu médico especialista.
Informarte es el primer paso y trabajar en tu estilo de vida te ayudará a afrontar esta transición con tranquilidad.
